Sportovní sobota s ukázkou taekwonda – 7. 6. 2008

V sobotu 7. 6. 2008 se na ZŠ Praha 5, ul. Weberova uskutečnila sportovní akce, na které se ukázali naši nejmenší jako skvělí taekwondisté. Starší předvedli řízený a sportovní boj, speciální techniky i silové přerážení.

Pro začátečníky to bylo jejich první veřejné vystoupení, kterého se zhostili velmi dobře, čehož byl důkazem bouřlivý potlesk diváků. Nejen jim, ale i ostatním účastníkům bych chtěla poděkovat za předvedený výkon.

Zorka

zkoušky na vyšší t. s. – 5. 5. 2008 Praha 5, Weberova

Dne 5. 5. 2008 se na škole ZŠ Praha 5, ul. Weberova uskutečnily zkoušky na vyšší technický stupeň, pod vedením mezinárodního intruktora pana mistra Hwang Ho Yonga, který je nositelem 8. danu. Celkem je skládalo 13 cvičenců, z nichž nejmladšímu bylo pouhých šest let.

Všichni svoji zkoušku složili úspěšně. Nejvíce žadatelů bylo o 9. kup (bíložlutý pásek) a nejvyšší technický stupeň, který pan mistr udělil byl 2. kup (červený pásek). Pro zajímavost uvádíme jména všech cvičenců a jejich bodové ohodnocení.

Všem, kteří skládali zkoušku gratulujeme.

Seznam žadatelů a jejich bodový stav:

na 9. kup:

Horák Dominik …. 63 b

Janík Ondřej …. 64 b

Janíková Kateřina …. 63 b

Syka Michael …. 63 b

Šátek Jan …. 61 b

Šátková Ivana …. 62 b

na 8. kup:

Hošna Matěj …. 64 b

na 6. kup:

Borovec Jakub …. 63 b

na 5. kup:

Duba Lukáš …. 65 b

na 3. kup:

Lahoda Filip …. 66 b

Maleček Jan …. 64 b

Rytina Tomáš …. 64 b

na 2. kup:

Jelínek Lukáš …. 65 b

oblastní soutěž Praha 15. 3. 2008

V sobotu 15. března 2008 se v Praze uskutečnilo první kolo oblastních závodů pro region Praha, kterého se zúčastnilo 9 oddílů. Soutěž probíhala na základní škole Petřiny a náš oddíl zde reprezentovalo 6 závodníků z celkového počtu 144 závodníků.

I přes tak malý počet závodníků dokázal náš oddíl získat sedm medailí, z nichž tři byly stříbrné a čtyři bronzové. Uspět se podařilo Filipu Lahodovi, který vybojoval krásné druhé místo v přerážecích technikách (wirok-senioři B) a druhé místo v technických sestavách (tul-senioři – 4. a 3. kup). Danu Kašparovi, ten získal hned tři ocenění. Druhé místo ve speciálních technikách (tki-senioři A), třetí místo v technických sestavách (tul-senioři – 2. a 1. kup) a třetí místo ve sportovním boji (matsogi-senioři A – do 78 kg). Dalšími medailisty byli Václav Hrdlička, který vybojoval třetí místo ve sportovním boji (matsogi-senioři B – nad 71 kg) a Jan Maleček získal třetí místo v technických sestavách (tul-senioři – 4. a 3.kup). Naši nejmladší závodníci Jakub Borovec a Lukáš Palko ve své disciplíně bohužel neuspěli, ale i tak jim děkujeme za reprezentaci našeho oddílu na těchto závodech. Díky i našim medailistům.

Celkový přehled výsledků:

Lahoda Filip – 2.místo silové přerážení senioři B

Lahoda Filip – 2.místo technické sestavy senioři 4. a 3 .kup

Kašpar Daniel – 2.místo speciální techniky senioři A

Kašpar Daniel – 3.místo technické sestavy senioři 2. a 1. kup

Kašpar Daniel – 3.místo sportovní boj senioři A do 78kg

Hrdlička Václav – 3.místo sportovní boj senioři B nad 71 kg

Maleček Jan – 3.místo technické sestavy senioři 4. a 3. kup

Zorka

Letní soustředění 2007 – Římov u Velešína

Ještě před pár dny jsme se všichni těšili na týden strávený v přírodě a daleko za Prahou a ani jsme se nenadáli, tento týden je za námi. Byly to dny plné zábavy, táboráků a samozřejmě trénování.

Příjezd 4. 8. 2007 v sobotu doprovázelo sluníčko, takže nálada byla veselá. Jakmile jsme se ubytovali, vyrazili jsme na oběd, který byl, stejně jako snídaně a večeře, v místní restauraci přímo na náměstí. Odpoledne jsme hráli fotbal a večer byl ohýnek, kde jsme si opekli i nějaký ten vuřtík.

Druhý den už začaly tréninky. Dvakrát denně a navíc večerní běhání. Třetí den začal nemile, protože Vojta, jeden z nejmladších účastníků, začal mít žaludeční problémy a celý den nám zvracel. Když jsme se večer vrátili z pohotovosti, bylo jasné, že jeho první soustředění nebude mít dlouhého trvání. Ještě ten den si pro něj přijel tatínek a bylo nás o jednoho méně. I přes první slzičky stesku našich nejmenších, které se objevily jen na počátku soustředění, jsme neztráceli optimismus. Uspořádala se proto soutěž o nejhezčí obrázek, který děti namalují. Pravidla byla jednoduchá, počet obrázků není omezen, čím více, tím větší šance na úspěch. A téma mohlo být jakékoliv. Porota hodnotila subjektivně a byla tvořena z řady starších účastníků soustředění. Každý obodoval obrázky, které byly porotcům ukázány anonymně, od nejhezčího po nejhorší. Obrázek s nejmenším počtem bodů pak vyhrál. Vítězným se stala malůvka Martina Řezáče, který porotu zaujal svou precizností a nápaditostí. Druhé místo obsadil Marek Švanda, třetí byl Jakub Měřinský a čtvrté místo obsadil Dan Rödig.

Tréninky byly zaměřené hlavně na cvičení s expandery a narážeči. Tvrdost technik, výbušnost a rychlost, to vše jsme chtěli do konce soustředění alespoň o něco zlepšit. Někteří z nás se naučili nové kopací techniky, jiní novou sestavu a všichni jsme zhlédli korejskou exhibici, kterou nám Jarda pustil na „cédéčku“.

Středa byla ve znamení volného dne, cíl našeho výletu Červená Lhota, což je zámek na němž se natáčela známá filmová pohádka Zlatovláska. Prohlídka interiéru trvala asi hodinu a pak už jsme jeli na nějaký vydatný oběd. Nedaleko zámku vyzývaly ukazatelé k návštěvě blízké restaurace, tak jsme se nechali zlákat. I přes malé zmatky číšníků jsme se nakonec najedli a mohli vyrazit k lomu se vykoupat. Alespoň takový byl náš plán. Jenže nečekané hřmění a déšť nám plán překazil, a tak jsme jeli za deště zpět na ubytovnu. Z počasí, které přišlo měli největší radost rybáři, a tak i naši kluci vyrazili k vodě. A nevrátili se s prázdnou. Přinesli jednoho cejnka, kterého prý chytil Jakub, který držel prut poprvé v ruce. Holt amatéři mají největší štěstí.

Druhý den už bylo pěkně, až večer přišla pořádná bouřka, ale ani ta nás neodradila a pod venkovní stříškou jsme grilovali špízy a někteří i samotné vuřty. A došlo i na rybičku, byla výborná. V pátek jsme vyrazili na asi dvouhodinovou procházku po okolí Římova.

A týden utekl ani jsme nevěděli jak. V sobotu ráno už se jelo zase domů. Soustředění jsme si myslím všichni užili a už teď se těšíme na to v roce 2008.

Zorka

tréninky o letních prázdninách 2007

Protože se nám podařilo na měsíc srpen zajistit tělocvičnu, tréninky o prázdninách budou. Takže kdo má zájem trénovat, dostavte se v úterý 18:30 – 20:00h a ve čtvrtek 19:00 – 21:00h do TJ Sokol Hostivař, ulice U Branek 674, Praha 10. Pouze první týden v srpnu, kdy máme soustředění se tréninky nekonají.

Zorka

MČR 26. 5. 2007 Třeboň

V sobotu 26. 5. 2007 proběhlo v Třeboňské hale Mistrovství Čech pro žáky, juniory a seniory. Oddíl Hwa-Rang reprezentovali pouze čtyři seniorští závodníci. I v tak malém počtu dokázali naši závodníci vybojovat jednu stříbrnou čtyři bronzové medaile.

Filip Lahoda – 1 stříbrná – speciální techniky jednotlivců

Václav Hrdlička – 2 bronzové – silové přerážení jednotlivců a sportovní boj

Štěpán Chládek – 1 bronzová – sportovní boj

Jiří Hamberger – 1 bronzová – sportovní boj

Nejprve byly na programu technické sestavy, kde jsme měli smůlu na los a všichni naši závodníci v prvním kole dostali pozdějšího celkového vítěze na kterého nestačili.

Ve boji už se nám vedlo o něco lépe a tři bronzy jsou toho důkazem.

Silového přerážení se zúčastnil pouze Vašek a přes velký počet závodníků v této disciplíně „vybouchal“ krásné třetí místo.

Ve speciálních technikách nastupoval za oddíl Hwa-rang Filip a byl jen krůček od zlaté medaile. Do užšího finále se probojovali ještě tři další závodníci. Vylosovaná technika nomochagi (skok do dálky s přeražením desky) poslalo Filipa dál a o zlato bojovali už pouze dva. Třikrát se losovala technika a stále se neznal vítěz. Nakonec opět rozhodlo nomochagi, kdy se prodlužovalo o deset centimetrů a Filip bohužel při přeletu přes překážky zavadil o pásku. Protivník skočil, a tak se Filip musel spokojit se stříbrem.

Doufejme, že na další závody pojede více závodníků, kteří nám dopomohou k ještě větším úspěchům.

Vašek

2007 MS seniorů – Bled, Slovinsko

Ve dnech 26.4. – 29.4. 2007 se uskutečnilo ve slovinském Bledu již 15. mistrovství světa seniorů, kterého se zúčastnilo 67 států světa. Česká reprezentace nominovala na tuto soutěž 25 závodníků, z nichž tři děvčata byla ze školy Hwa-rang.

Petra Tošnarová II.dan

Ilona Hambergerová II.dan

Věra Khunová III.dan

Všechny jsou členkami reprezentace již hezkou řádku let.

Před samotnými závody proběhlo několik soustředění v Brandýse nad Labem, kde se sestavovaly nominace do daných kategorií.

Petra se nominovala do kategorie sportovní boj do 69kg, technické sestavy II.dan a v týmu na technické sestavy, sportovní boj, speciální techniky a silové přerážení.

Ilona se nominovala do kategorie sportovní boj do 75kg, speciální techniky jednotlivců a v týmu na sportovní boj, speciální techniky, silové přerážení a sebeobranu.

Věra se nominovala do kategorie sportovní boj do 57kg, technické sestavy III.dan, silové přerážení jednotlivců a v týmu na technické sestavy, sportovní boj a silové přerážení.

Závody začaly ve čtvrtek disciplínou technické sestavy jednotlivci. Bohužel hned při první sestavě si Petra vážně poranila koleno a musela odstoupit. Později se ukázalo, že zranění je natolik vážné, že jí neumožňuje ani další účast v ostatních disciplínách. Petra byla velkou kandidátkou jak na umístění jak v technických sestavách, tak i ve sportovním boji. Nebojím se říci, že při jejích kvalitách mohla dosáhnout až na příčku nejvyšší. Ale v tento moment bylo jasné, že týmové sestavy , které byly na programu hned ten den odpoledne, cvičit nemůže. Proto zraněnou Petru nahradila Ilona. Je nutné podotknout, že k Ilonině vytíženosti nebylo na soustředění mnoho času na secvičování, a tak se Ilona během několika málo hodin musela naučit veškerou choreografii, nástupy a načasování daných technik v technických sestavách. Světe div se, Ilona a všichni ostatní zabodovaly. Získaly bronz a vypadly až s favorizovanou Koreou.

Věra se sobotními výkony v technických sestavách probojovala do nedělního semifinále, kde podlehla ruské závodnici s těsným výsledkem 3:2 a získala tak bronzovou medaili.

V pátek začaly boje jednotlivců. Věra zdolala všechny soupeřky a byla zase v nedělním semifinále. Bohužel i přes formu kterou měla, podlehla chorvatské závodnici, která nakonec vystoupala na příčku nejvyšší. Znovu bronz.

Naší Iloně v boji moc štěstí nepřálo a skončila bez medaile. Vynahradila si to však v disciplíně speciální techniky jednotlivců, kdy dosáhla svého největšího úspěchu a přes velký počet závodnic a vysokou náročnost nových kopacích technik si vyskákala zlatou medaili. Byl to opravdu velký a zasloužený úspěch.

V sebeobraně s Michalem Kindlem a Zdeňkem Adamojurkou pak posloupili do finále mezi 6 nejlepších týmů, ale bohužel skončili stupínek před medailí.

V týmovém sportovním boji se nám podařilo získat opět bronz a ve speciálních technikách týmů velice chyběla Petra, a tak tentokrát nebyla medaile žádná.

Věra měla na programu ještě silové přerážení. Z pěti technik přerazila čtyři. Více se podařilo dát pouze dvěma závodnicím, a tak si odvezla třetí bronz z individuálních disciplín.

Poslední bylo na programu silové přerážení týmů. Tam na česká děvčata už nikdo nestačil a konečně si zaslouženě mohly vyslechnout českou hymnu a obohatit se o zlaté medaile.

Petře a Iloně za svou osobu moc děkuji a gratuluji k dosavadním úspěchům.

Tak dopadlo poslední MS seniorů v podání školy Hwa-rang.

Na závěr chci poděkovat Jardovi Vomáčkovi. Za všechny úspěchy vděčíme jen jemu.

Věra

oblastní soutěž v Praze 11. 3. 2007

V neděli 11. 3. 2007 se ve sportovní hale Petřiny uskutečnila první oblastní soutěž pro Prahu v tomto roce. Zúčastnilo se jí sedm oddílù z devíti působících v tomto regionu a celkem závodilo 96 soutěžících.

Náš oddíl si odnesl 1 zlatou, 1 stříbrnou a 3 bronzové medaile.

Zlato vybojovala Anežka Kolářová v disciplíně technické sestavy – žákyní.

Stříbro Lukáš Palko v disciplíně technické sestavy – žáci. Pro Lukáše to byly jeho první závody.

V disciplíně technické sestavy – junioři se o třetí místo podělili Lukáš Jelínek a Jan Marek.

Poslední bronzovou medaili získal Tomáš Rytina v disciplíně sportovní boj – junioři – nad 63kg. Tomáš si zde poprvé vyzkoušel boj na zápasišti.

Všem medailistům gratulujeme.